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BCAA 2 : 1 : 1

BCAA 2 : 1 : 1

간단한 설명:

제품 : BCAA 2 : 1 : 1

CAS 번호 : 69430-36-0

표준 : 사내

기능 및 응용 : 기능성 식품 영양 보충제.

1. 근육 성장 촉진 및 근육 손실 감소

2. 인슐린 방출 및 성장 호르몬 방출을 촉진하십시오.

포장25kg / 가방) ,주문에 따라 다른 팩

MOQ : 25kg

유통 기한 : 2 년


제품 상세 정보

제품 태그

기술 매개 변수 : 

BCAA 2 : 1 : 1

사내

기술

백색 결정 또는 결정 분말

L- 류신 함량

46.0 % ~ 54.0 %

L-Valine 콘텐츠

22.0 % ~ 27.0 %

L- 이소류신 함량

22.0 % ~ 27.0 %

레시틴

0.3 % ~ 1.0 %

부피 밀도

0.20g / ml ~ 0.60g / ml

수분 함량

0.2 %

회분 함량

0.4 %

헤비 메탈

10.0mg / kg

비소 (As)

1.0 mg / kg

납 (Pb)

0.5mg / kg

카드뮴 (Cd)

1.0 mg / kg

수은 (Hg)

0.5mg / kg

총 플레이트 수

5000cfu / g

효모 및 곰팡이

100cfu / g

대장균

3MPN / g

살모넬라 종

0 / 25g

황색 포도상 구균

10cfu / g

BCAA는 세 가지 필수 아미노산으로 구성됩니다.

류신

이소류신

발린

이 아미노산은 한쪽으로 분기되는 사슬을 가진 유일한 세 개의 아미노산이기 때문에 함께 그룹화됩니다.

하단 라인 :

세 가지 BCAA는 류신, 이소류신 및 발린입니다. 모두 분 지형 분자 구조를 가지고 있으며 인체에 필수적인 것으로 간주됩니다.

분지 사슬 아미노산은 어떻게 작동합니까?

BCAA는 신체의 전체 아미노산 풀의 큰 덩어리를 구성합니다.

함께, 그들은 신체에 존재하는 모든 필수 아미노산의 약 35 ~ 40 %와 근육에서 발견되는 아미노산의 14 ~ 18 %를 나타냅니다.

대부분의 다른 아미노산과는 달리 BCAA는 대부분 간보다는 근육에서 분해됩니다. 이 때문에 운동 중 에너지 생산에 중요한 역할을한다고 생각됩니다.

BCAA는 신체에서 여러 다른 역할도합니다.

첫째, 신체는 단백질과 근육의 구성 요소로 사용할 수 있습니다.

또한 간 및 근육 당 저장을 보존하고 세포가 혈류에서 당을 섭취하도록 자극하여 혈당 수치를 조절하는 데 관여 할 수도 있습니다.

또한 BCAA는 뇌에서 세로토닌 생성을 줄여 운동 중에 느끼는 피로를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

세 가지 중 류신은 신체의 근육 단백질 생성 능력에 가장 큰 영향을 미치는 것으로 생각됩니다.

한편 이소류신과 발린은 에너지를 생성하고 혈당 수치를 조절하는 데 더 효과적입니다.

하단 라인 :

신체는 BCAA를 사용하여 근육 단백질을 생성하고 에너지를 생성 할 수 있습니다. 또한 피로를 줄이는 뇌에 영향을 미칠 수 있습니다.

BCAA는 운동 중 피로를 줄일 수 있습니다

BCAA를 섭취하면 육체적 정신적 피로를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

인간 참가자를 대상으로 한 연구에 따르면 운동 중 BCAA를 투여받은 사람은 위약을 투여받은 사람에 비해 피로가 최대 15 % 감소했습니다.

또한 BCAA는 훈련을받은 개인에 비해 훈련을받지 않은 사람들의 운동 피로를 줄이는 데 더 효과적 일 수 있습니다.

하단 라인 :

어떤 사람들에게는 BCAA가 운동 피로를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 이것이 운동 성능을 향상시키는 지 여부는 여전히 논쟁의 여지가 있습니다.

BCAA 보충제는 근육통을 감소시킵니다

BCAA는 또한 운동 후 근육이 덜 아프게하는 데 도움이 될 수 있습니다.

한 가지 방법은 근육 손상에 관여하는 효소 인 크레아틴 키나아제와 젖산 탈수소 효소의 혈중 농도를 낮추는 것입니다. 이것은 회복을 향상시키고 근육 손상에 대한 보호를 제공 할 수 있습니다.

BCAA 보충제를 투여받은 참가자는 위약을 투여 한 참가자보다 근육통 수준이 33 % 낮다고 평가했습니다.

어떤 경우에는 BCAA를받은 사람들이 24 ~ 48 시간 후에 동일한 근력 훈련 테스트를 반복했을 때 최대 20 %까지 더 잘 수행했습니다.

그러나 효과는 성별 또는 식단의 총 단백질 함량에 따라 달라질 수 있습니다.

하단 라인 :

근력 운동 전후에 BCAA를 복용하면 운동 후 근육통을 줄일 수 있습니다. 그러나 효과는 사람마다 다를 수 있습니다.

BCAA는 근육 질량을 증가시킬 수 있습니다

BCAA 보충제를 구입하는 많은 사람들은 근육량을 늘리기 위해 그렇게합니다.


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